Sii coraggioso non perfetto

Nella pratica sportiva femminile, la mentalità è un fattore determinante che influenza sia le atlete che le allenatrici. Ma quali elementi plasmano la mentalità delle donne e delle ragazze in fase di crescita? Cosa caratterizza la nostra immagine di noi stesse? E di quale comprensione abbiamo bisogno per rafforzare le donne e le ragazze nel lungo periodo?

Attraverso una riflessione approfondita su queste domande, intendiamo instaurare una comunicazione mirata nella pratica. L’obiettivo di questo workshop è quello di avviare interventi che rafforzino in modo duraturo la mentalità delle donne e delle ragazze.

Il corso è rivolto ad allieve, studentesse e donne che desiderano approfondire l’influenza della socializzazione sul coraggio e sulla mentalità. Donne che vogliono percorrere la propria strada con maggiore coraggio e trarne ispirazione.

Individuare i fattori che influiscono

Riflessione

Comunicazione

Avvio di interventi

• Quali fattori influenzano la mentalità femminile? Esiste una mentalità femminile?
• Perché il coraggio è più importante del perfezionismo?
• Che ruolo svolgono gli ormoni femminili in relazione alla mentalità?

Adelin Berther, insegnante, Master in istruzione secondaria e superiore, laurea triennale in Scienze della salute, laurea triennale in Scienze motorie, certificazione WANSM conseguita presso la dott.ssa Stacy Sims (fisiologa di fama mondiale), formazione continua presso la dott.ssa Emma Ross, formatrice ed esperta J+S, consulente specializzata in DEI presso il cfss