Be brave not perfect

Das Mindset ist im Frauensport ein entscheidender Faktor, der sowohl Athletinnen als auch Trainerinnen beeinflusst. Doch welche Elemente formen das Mindset von Frauen und heranreifenden Mädchen? Was prägt unser Selbstbild? Und welches Verständnis brauchen wir, um Frauen und Mädchen langfristig zu stärken?

Durch eine tiefgehende Reflexion dieser Fragestellungen wollen wir eine gezielte Kommunikation in der Praxis etablieren. Ziel dieses Workshops ist es, Interventionen zu initiieren, die das Mindset von Frauen und Mädchen nachhaltig stärken.

Der Kurs richtet sich an Lernende, Studierende, Frauen, die mehr über den Einfluss der Sozialisation auf Mut und Mindset wissen wollen. Frauen, die mutiger ihren Weg gehen wollen und sich inspirieren lassen wollen.

Einflussfaktoren erkennen

Reflexion

Kommunikation

Anstoss von Interventionen

• Welche Faktoren beeinflussen das weibliche Mindset? Gibt es ein weibliches Mindset?
• Weshalb ist Mut wichtiger als Perfektionismus?
• Welche Rolle spielen die weiblichen Hormone in Bezug auf das Mindset?

Adelin Berther, Lehrerin, Master Secondary and Higher Education, BSC in Health Science, BSC in Sport Science, WANSM by Dr. Stacy Sims (world leading female physiologist), Weiterbildung bei Dr. Emma Ross, Trainerin und J+S Expertin, Fachberatung DEI am bgs