Rimanere in salute come Formatore/​formatrice professionale

Questo corso illustra metodi pratici per la gestione dello stress e il rafforzamento della resilienza, pensati specificamente per i formatori e le formatrici professionali. I partecipanti impareranno come affrontare, in qualità di figure dirigenziali, le sfide quotidiane della formazione professionale senza mettere a rischio la propria salute. Verrà inoltre illustrato come una leadership sana nell’ambiente di lavoro abbia un’influenza positiva sul benessere e sulle prestazioni.

In questo corso scoprirete preziose strategie per affrontare lo stress con serenità, rafforzare la resilienza e mettere in pratica una leadership sana.

Formatori e formatrici, responsabili della formazione, dirigenti e responsabili che operano nel settore della formazione.

I partecipanti imparano ad applicare strategie pratiche per la gestione dello stress e il rafforzamento della resilienza, al fine di affrontare, in qualità di formatori e formatrici professionali, le sfide della loro quotidianità lavorativa in modo sano e sicuro, rafforzando così in modo duraturo il benessere e le prestazioni nell’ambiente di lavoro.

• Strategie per la gestione dello stress nella quotidianità lavorativa
• Promozione della resilienza e tecniche di leadership sane
• Esercizi pratici per affrontare lo stress lavorativo

Livia Tanner, insegnante di scuola professionale, BScN, esperta in prevenzione e promozione della salute