Tra l'autoefficacia e serenità

In una società orientata al rendimento prevale la cultura del “sempre di più”, “sempre più grande”, “sempre più veloce”, “sempre meglio”. Le aspettative nei confronti di ogni singola persona diventano sempre più elevate. L’individuo, con i suoi punti di forza e le sue debolezze personali, viene preso in considerazione solo in misura minima o non viene più considerato affatto.

Molte persone si lasciano trascinare in questa «ruota del criceto» e diventano sempre più insicure e stressate. Ciò può generare paure e compromettere la salute e l’equilibrio interiore del singolo.

Questo corso mira soprattutto a riflettere sulla propria situazione professionale, distinguendo tra le strutture esistenti e gli ambiti in cui è possibile cambiare atteggiamento e prospettiva. L’attenzione va rivolta alle proprie risorse e ai propri punti di forza, per riconoscere nuovamente la propria autoefficacia.

Il corso è rivolto a professionisti del settore dell'assistenza infermieristica, dell'assistenza e dell'accompagnamento, nonché ad altre persone interessate.

Conoscete diversi modi per gestire meglio l’incertezza, trovare maggiore serenità nella vita quotidiana e agire con fiducia e orientamento alle soluzioni anche in situazioni difficili.

• Riflessione sulla situazione professionale
• Qual è l'obiettivo e come possiamo raggiungerlo?
• Risorse: punti di forza/punti deboli, serenità, consapevolezza, ottimismo, chiarezza, fiducia in se stessi
• Esercizi pratici e metodi per scoprire e rafforzare le proprie risorse

Henri Fleury, naturopata abilitato a livello cantonale e omeopata classico, docente presso scuole di naturopatia e di assistenza infermieristica, formatore per adulti SVEB